Manchmal fühlt sich alles auf einmal in Bewegung an – und genau so ist es gerade bei mir. Bewegung ist und bleibt mein Herzensthema, aber nicht nur auf dem Fahrrad oder in Laufschuhen. In den letzten Monaten ist auch innerlich viel passiert – und ich freu mich, dass ich heute ein paar schöne Neuigkeiten mit euch teilen kann.
Ich bin jetzt Yin Yoga Lehrerin
Anfang des Jahres habe ich meine Yin Yoga Ausbildung abgeschlossen – und wow, was für eine Reise! Yin Yoga bedeutet für mich: runterkommen, reinspüren, loslassen. Es ist ein Gegenpol zum oft hektischen Alltag – und ich freue mich riesig, dass ich dieses Wissen jetzt weitergeben darf.
Seit Kurzem biete ich in Sulzbach-Rosenberg regelmäßig Yin Yoga Stunden an – mit kleinen Gruppen, entspannter Atmosphäre. Vielleicht ist das auch was für dich?
Kakaozeremonie zu Beltane – noch 2 Matten frei!
Die nächste Kakaozeremonie steht in den Startlöchern: Am 29. April feiern wir gemeinsam Beltane (Walpurgisnacht ) unter dem Motto „Entfach dein inneres Feuer!“.
Dich erwarten Kakao, Yin Yoga, Journaling und eine geführte Traumreise.
📍 Ort: Hebammenpraxis Sulzbach-Rosenberg
🕯️ Energieausgleich: 22 €
🧘♀️ Noch 2 Matten frei – wenn du dabei sein willst, melde dich schnell!
📩 Anmeldung per Insta DM, WhatsApp oder E-Mail
5 Days of Bloom – ein WhatsApp-Workshop für dein Frühlingserwachen 🌿
Gemeinsam mit Julie von Lionsoul – Yoga & Meditation biete ich aktuell einen 5-tägigen Workshop über WhatsApp an.
5 Days of Bloom ist dein Reminder, dich selbst wieder mehr wahrzunehmen – mit kleinen Impulsen, Reflexionsfragen, Mini-Meditationen und Journaling. Ganz einfach, ganz sanft – und mitten im Alltag machbar.
Am 12.04.2025 gehts los, wenn du dabei sein willst, schreib mir einfach!
Und sonst so?
Ich kombiniere weiterhin Alltag und Bewegung – mit dem Fahrrad, zu Fuß oder im Zug. Meine Leidenschaft, Menschen in Bewegung zu bringen – körperlich wie mental – wächst mit jedem neuen Angebot.
Danke, dass du hier mitliest – und vielleicht sogar mitmachst.
Wenn du Fragen hast oder neugierig auf Yin Yoga, Kakao oder 5 Days of Bloom bist, melde dich gerne bei mir. Du findest mich auch auf Instagram unter @seltenradlos.de – dort teile ich regelmäßig Einblicke, Termine und Inspiration rund um Bewegung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge. 💛
Bis ganz bald,
deine Patricia
seltenradlos.de
