Der Winter steht vor der Tür, und das hält mich keinesfalls davon ab, auch weiterhin mit dem Rad zu pendeln – ganz im Gegenteil! Als begeisterte Radlerin war ich im letzten Jahr zum ersten Mal in der kalten Jahreszeit auf zwei Rädern unterwegs, und ich kann euch sagen: Es war eine unglaublich bereichernde Erfahrung. Auch […]
Frostpendeln – Wir fahren auch im Winter Rad! Read More »
Kennst du das auch? FOMO, die „Fear of Missing Out“, oder auf Deutsch: Die Angst, etwas zu verpassen. Es ist dieses mulmige Gefühl, wenn du denkst, alle anderen erleben gerade das Beste, während du selbst vielleicht nicht das Maximum aus deinem Tag herausholst. Und meistens steckt hinter dieser Angst noch etwas anderes: das Vergleichen. Und
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Du hast dich verändert! Manchmal höre ich es von Freunden, manchmal von Kollegen: „Du hast dich verändert!“ Früher hätte ich vielleicht mit gemischten Gefühlen darauf reagiert, aber heute? Heute sehe ich es als das größte Kompliment. Denn diese Veränderung ist kein Zufall, kein Glückstreffer – es ist das Resultat vieler kleiner Entscheidungen und Schritte, die
Du hast dich Verändert! Read More »
Heute möchte ich mit euch über ein Thema sprechen, das mir sehr am Herzen liegt: Bewegung im Alltag. Ich weiß, viele von uns haben einen stressigen Alltag, in dem es schwerfällt, Zeit für Sport und Bewegung zu finden. Aber ich habe einige einfache Tipps für euch, wie ihr mehr Aktivität in euren Tag einbauen könnt,
Kleine Pausen, große Wirkung: Wie du mehr Bewegung in deinen Alltag integrieren kannst Read More »
Mit diesem Beitrag möchte ich mit einigen Vorurteilen aufräumen und eine Lanze brechen. Sport ist Sport! Und Sport ist für alle da. Ich wurde selbst schon sehr oft mit Vorwürfen und Vorurteilen konfrontiert. Daher liegt es mir am Herzen, hier hoffentlich für ein wenig Akzeptanz zu sorgen. Sport ist Sport, was meine ich damit? Ich
Sport ist Sport! Sport ist Für alle da! Read More »
Dein Alltag ist oft stressig und es scheint, als hättest du nie genug Zeit. Doch gerade dann, ist es wichtig, Bewegung in deinen Alltag zu integrieren. Eine einfache und effektive Möglichkeit ist das Fahrradfahren. In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du mit kleinen Veränderungen große Wirkung erzielen kannst. Mit dem Fahrrad kannst du nicht
Radfahren in den Alltag integrieren Read More »
Heute möchte ich mit einem weit verbreiteten Vorurteil aufräumen: „EBike-Fahren ist kein richtiges Fahrradfahren.“ In einer Zeit, in der immer mehr Menschen nach Möglichkeiten suchen, ihre Mobilität zu verbessern und gleichzeitig Freude und Leichtigkeit in ihr Leben zu integrieren, ist es an der Zeit, das EBike zu feiern und seine Vorteile zu erkennen. Fahrradfahren ist
Warum du dir ein Ebike kaufen solltest Read More »