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FOMO – Die Angst, etwas zu verpassen

2 Kommentare / Blog, Mindset, Radfahren, Reisen, Yoga / Patricia

Kennst du das auch? FOMO, die „Fear of Missing Out“, oder auf Deutsch: Die Angst, etwas zu verpassen. Es ist dieses mulmige Gefühl, wenn du denkst, alle anderen erleben gerade das Beste, während du selbst vielleicht nicht das Maximum aus deinem Tag herausholst. Und meistens steckt hinter dieser Angst noch etwas anderes: das Vergleichen. Und […]

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Cave Tour an der Algarve (Benagil Höhle)

Sunrise Kajak Tour in Portugal: Ein unvergessliches Erlebnis Eine Sunrise Kajak Tour, das war unser großer Traum, als wir im kalten Februar krank im Bett lagen und unseren Urlaub in Portugal planten. Es war tatsächlich das erste, was wir gebucht haben – noch vor den Hotels, noch vor den Flügen. Ein bisschen verrückt, oder? Aber